एलर्जी के लिए सबसे अच्छा विटामिन कौन सा है?

विटामिन सीः
विटामिन सी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव भी छींक, खांसी जैसी एलर्जी से सुरक्षा प्रदान कर सकता है.